首页> 女人> 女人保健

女人保健

家庭医生在线(lady.familydoctor.com.cn)女人保健栏目提供权威的妇女保健知识,包括身体局部保健、营养饮食等女性养生保健知识。更多更新女性保健知识资讯,尽在女人保健栏目。

摘要:哺乳期间脱发是许多女性都经历过的情况,产妇在生产之后,身体进入恢复期,但会出现头发开始大把的掉落的情况,而且这种情况有可能持续在整个哺乳期内。哺乳期的脱发对女性……查看全文>>

摘要:胎儿生长所需要的营养必须从母体里面来获取,所以在怀孕期间的饮食是至关重要的,只要科学合理的搭配饮食就能够促进胎儿健康成长,饮食要注意哪些事项。查看全文>>

摘要:女人的气色如何是非常重要的,这是用化妆品也无法掩饰的,如果身体健康出现了问题,会在脸上表现出来,从而会导致气色很差。所以,当女人气色不好时,应该及时地进行调节,……查看全文>>

摘要:当女性达到更年期时,她们身体各方面的机能都会随之下降,雌激素的水平也会随之下降,所以往往会出现一些不舒服的症状。除了通过有规律作息、定期进行运动外,还可以通过饮……查看全文>>

摘要:怀孕后期,有的孕妇会因子宫变大,压迫下肢回流的静脉,影响了血液循环而引起水肿,有些在产褥期(坐月子期间)水肿还不会消退。查看全文>>

摘要:如今许多女性都认识到保养对身体的重要性,可是她们往往是在自己开始衰老后才这么做,虽然可能到那时还不晚,但作用不如在年轻时就开始保养那么好,为了让自己的身体状况保……查看全文>>

摘要:当女性出现血虚时,也常伴随着有气虚的情况,血虚会有一些不同的症状,而且还表现为气短懒言、语音微弱、疲倦乏力、气短盗汗等气虚的症状。如果有以下这些症状时,必须要及……查看全文>>

摘要:对于在职场上忙碌的女性来说,由于过快的生活节奏和沉重的工作压力,使她们在生活和工作中产生了很多的不良习惯,或是疏于一些生活的细节,这样必将会影响到白领丽人的身体……查看全文>>

摘要:在生活中,许多人喜欢吃辣的食物,而且是每餐都要有辣椒,否则会感觉食之无味,尤其是女人,就算是一碗饭,只要给她一匙辣椒,也可以吃得津津有味。但事实上,长期吃辣对女……查看全文>>

摘要:今年五十多岁的李阿姨,年轻时生孩子难产,因为工作原因,产后很快回到岗位上班,后来出于工作需要,经常乘拖拉机去乡镇。由于盆底没有恢复好,李阿姨三十多岁就出现了排便……查看全文>>

摘要:颈癌是我国女性第二大常见恶性肿瘤,随着二价、四价、九价宫颈癌疫苗陆续上市,我国宫颈癌防治的"疫苗时代"已经到来。远离宫颈癌,注射疫苗确实是一道重要的防线,但并不……查看全文>>

摘要:许多女性朋友不知道在月经期间注意保养好自己的身体,而一些不良的生活习惯,只会对身体造成不必要的伤害。尤其是一些白领的女性,在月经期间不注意休息,还经常进行熬夜,……查看全文>>

摘要:很多年轻夫妇特别想要小孩,但是女方却总是难以受孕。想知道"行事"中怎样更易受孕吗?那就往下看看吧!查看全文>>

摘要:衰老是我们不能抗拒的自然规律,而对于一个女人来说,如果出现了早衰的迹象,从一些部位就可以看得出来,当然,不同部位的老化进程,在时间和速度上也是有所不同的。以下这……查看全文>>

摘要:目前,为了顺应对健康的不同要求,对于女性的健康来说,出现了不同的新标准,不再简单地将健康定义为无疾病。若无法达到这些新的健康标准,可能会存在有一些身体健康的问题……查看全文>>

摘要:蜂蜜是我们日常生活中常见的食物,如果经常吃蜂蜜,对于身体健康非常有益,如蜂蜜有防止便秘、滋养皮肤、延年益寿等效果。如果女人在日常生活中感觉到不适时,可以适当地通……查看全文>>

摘要:宫外孕是女性不正常妊娠期的一种情形,是受精卵在子宫以外的其他部位着床的妊娠。患者早期症状也会表现为停经,但是停经一段时间后会有剧烈腹痛、阴道不规则出血等表现,进……查看全文>>

摘要:胚胎停育是妊娠早期胚胎因某种原因所致的发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整、无胎心搏动、妊娠囊枯萎的症状。胎停育最常发生在8到10周左右,这个阶段……查看全文>>

摘要:我们知道女性朋友在月经期间身体是比较弱的,在这种情况下更需要好好休息,要注意饮食调养,多吃一些温补类食物,不要吃寒凉性的食物。很多女性朋友都有喝酒的习惯,那么女……查看全文>>

摘要:有的女性朋友在清洗内裤的时候,会发现自己的内裤上有比较多的白带,其实这是一种白带增多的症状。白带增多的情况下很有可能预示着患上了某种妇科炎症,比如宫颈炎和盆腔炎……查看全文>>

摘要:对女性来说,乳房是妇女需要更多照顾的地方,乳房保健是妇女健康的重要组成部分。据研究,一些乳腺疾病与饮食密切相关,结果表明,在乳腺保健的诸多因素中,饮食与乳腺保健……查看全文>>

摘要:女人身体这孕育下一代的"光荣使命",而子宫就是孕育宝宝的温房,子宫的健康关系是否能孕育宝宝的关键,所以日常保养子宫也为重要,想必也非常好奇有哪些食物可以保养子宫……查看全文>>

摘要:肉毒素注射到人体后,能作用于胆碱能运动神经的末梢,以某种方式拮抗钙离子的作用,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,达到化学性去神经的作用,使肌纤维不能收缩,也就不……查看全文>>

摘要:孕妇"碘"元素是否达标,直接关系胎儿的健康。如果准妈妈"碘"元素不足,则可能引发诸多不良后果,比如胎儿智力低下、发育迟钝、个头矮小等,严重时还会危及胎儿生命。那……查看全文>>

摘要:生活中,有些女性朋友不懂得调节自己的情绪,动不动就"大发雷霆",生怕别人不知道她生气了,人有喜怒哀乐是正常的,可是动不动就生气、脾气大就不行,那会对身体有坏处的……查看全文>>

摘要:正常情况下,受孕后,孕30-40天形成胎囊,孕40-50天形成胎芽,孕50-60天形成胎心,孕两个月做B超检查,可以看到胎囊胎芽胎心。但是有的孕妇,在孕早期两个……查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,内分泌激素会慢慢的失调,另外过多的节食减肥是有食物不足,长时间生活在受到污染的环境中,不良的情绪都会反射到神经系统,导致内分泌紊乱。查看全文>>

摘要:剖腹产对身体的影响比较大,出血较多,身体消耗增多。所以,剖腹产后回家一定要做好身体的护理工作,才可能有良好的恢复。那进行剖腹产后,该如何护理呢?查看全文>>

摘要:皮肤的颜色与人种、受太阳光照射的程度有关。也就是说,肤色由两方面组成,一个是先天形成,一个是后天影响。先天性的肤色是遗传因素影响,后天因素由于皮肤在太阳光的直接……查看全文>>

摘要:在正常情况下阴道没有任何的异味,排卵前白带量会增多,白带如同鸡蛋清一般,阴道发射出臭味时说明白带有异味,身体会隐藏着一些小秘密,不妨来了解一下。查看全文>>

摘要:卵巢早衰主要是指女性的卵巢功能出现衰竭所引起的提前闭经,此类患者雌性激素会明显的降低,同时也会伴有潮热多汗、性欲减退以及脸部潮红等,要及时去除伤害卵巢的一些危险……查看全文>>

摘要:女人怀胎十月孕育宝宝并不容易,会出现孕吐、腰酸背痛、脚抽筋、心情不佳、睡不好觉等情况,尤其是到了孕后期,胎儿逐渐长大,身体也会越来越笨重,行动也不是特别方便。那……查看全文>>

摘要:现在女性的工作和生活压力比较大,一边照顾宝宝一边要拼事业,长时间的熬夜加班,没有养成良好的规律作息,就会让女性身体处于亚健康状态,降低了抵抗力和免疫力。一旦出现……查看全文>>

摘要:对女性来说,卵巢护理比皮肤和身体护理更重要,因为卵巢护理不仅能女性永远年轻,而且还能提高荷尔蒙分泌,有效地帮助解决许多妇科问题。查看全文>>

摘要:男女喜结连理之后,通常情况下都会期待着宝宝的到来。夫妻同房后,女性经常会产生疑问?会不会怀上宝宝呢?其实,怀孕是会一些孕期表现的,想知道自己怀上没?以下几个方面……查看全文>>

摘要:对于肾脏的滋养,不仅是男人需要注意,而女性也会容易出现肾虚。女性保养肾脏在饮食方面要注重吃一些低蛋白、低脂肪、低磷、低盐的食物,通过一些食疗的方法,可以保护肾脏……查看全文>>

摘要:如果有些基础的生理知识,或者是在平时生活中有细心留意自己的身体变化,就会知道女性私处有白带的存在。白带是女性特有的正常生理现象,也是女性妇科健康的晴雨表。你对身……查看全文>>

摘要:不仅男性需要左右手的"自我安慰",日常生活中,不少女性也会通过"自我安慰"方式来缓解对性生活的渴望。但是,女性自慰必须要用正确的方法,否则容易对健康造成危害。查看全文>>

摘要:子宫憩室分为先天性和后天性,先天性极其罕见。后天性的子宫憩室是指手术后子宫切口处愈合不良产生了一个凹陷,临床上最常见的就是剖宫产术后,可能与剖宫产后出现宫内感染……查看全文>>

摘要:每个孕妇的身体状况不同,分娩时宝宝出生的时间长短也不同,有些孕妇生孩子非常快,大概几个小时就顺产,但是有些孕妇可以说十几个小时都不一定可以分娩成功。查看全文>>

摘要:女性朋友要保持私处的健康,因为缺乏一定的性教育,所以也会对私处存在着很大的误解,要打破私处的谣言,不能乱使用洗液来清洗私处,不然会破坏里面的酸碱平衡。查看全文>>

摘要:良好的身体姿态可以给人留下好的印象,即使五官长相不出众,好的形态也会给人一种有气质,有教养的感觉。而如果经常弯腰驼背,脖子前倾,则会显得人很没有精神,体态也十分……查看全文>>

摘要:一旦女人进入更年期后,由于生理上的变化,相应地也会有一些行为的发生。比如更年期的女性更易怒,一些缓解更年期症状的措施可提高女性的自信心和幸福感。查看全文>>

摘要:乳房胀痛是女性朋友比较常见的临床症状,那么月经前的乳房疼和怀孕的乳房疼有什么区别吗?答案是肯定的。查看全文>>

摘要:春天是保持健康的好时机,此时,除了需要注意身体健康外,还需要注意心理健康。春天的阳气发生,很容易导致精神损害,而且脾气也会更加暴躁,如果女人不注意春天的卫生,对……查看全文>>

摘要:女性子宫主要是起着孕育的功能,一旦子宫出现问题,势必会剥夺女性做母亲的权利,甚至会导致各种妇科疾病的产生,除了要去医院做子宫检查之外,也可以通过几种表现来看一看……查看全文>>

摘要:女人要想散发迷人魅力,首先应该有美好的容颜,想要拥有美好的容颜,除了平时的日常护肤之外,还应该注重饮食调理,在平时可以多吃一些能够美容护肤的食物,比如下面提到的……查看全文>>

摘要:女人对高跟鞋情有独钟,爱穿高跟鞋是女人的"专利",能一下子"变高"了,还能使身段看起来更加优美,尽显女人傲人的身材,让女人更加自信。高跟鞋虽美丽,但它却不好穿,……查看全文>>

摘要:癌症是人们最不愿意听到的疾病,尤其是癌症是晚期,往往意味着治疗难度大,治愈的可能性低。所以,癌症早发现早治疗,无论是在获取生存的时间还是生存质量,都是关键的一步……查看全文>>

摘要:对于爱美的女性而言,黄褐斑简直就是恶梦一样的存在。要想消除黄褐斑,需要先弄清楚造成黄褐斑的原因。查看全文>>

摘要:我们知道大部分水果都是寒凉性的,而女性在经期应吃一些温补类食物,可以喝一些粥或者喝一些汤,能够暖胃,可以舒缓身体压力。但是女性一定要注意不能够那吃水果,因为很多……查看全文>>

摘要:生活中,有一些女性步入到更年期后,就会莫名发胖的现象。其实更年期女性发胖并不是偶然,是由于多种因素导致的,与身体素质以及日常生活当中的一些不良生活习惯有关。下面……查看全文>>

摘要:女性不孕有着非常久远的历史,虽然人们的生活水平的不断提升,医疗水平也有了质的飞跃,但我们仍然不能防止女性不孕的频繁发生,而且有逐年上升的趋势。女性不孕是一个热门……查看全文>>

摘要:很多的女性在经期会出现多种不适的症状,比如痛经,恶心呕吐和消化不良,以及食欲不振和全身乏力等症状,其实这些不适症状很有可能与经期前的一些不良饮食有关,所以,女性……查看全文>>

摘要:怀孕是个满怀期待又小心翼翼的过程,然而有一种情况的怀孕确是十分危险,这就是异位妊娠,俗称宫外孕。宫外孕指的是怀孕发生非子宫部位的异常妊娠,就好像是受精卵迷了路,……查看全文>>

摘要:流产是指妊娠小于28周,胎儿体重小于1kg而终止妊娠的情况。人工流产是人为因素造成的,以下主要讨论自然流产的原因。查看全文>>

摘要:怀孕期间,由于胎儿逐渐发育和增大,孕妇营养的供应充足,体重增长也是很正常的。那么,准妈妈在孕期增长多少合适呢?查看全文>>

摘要:我们所说的私处就是阴道,阴道的健康直接关系到了女性的生殖部位健康,但是由于羞于启齿没有定时的去医院做妇科常规检查,其实可以通过自检的方式来看私处是否健康。查看全文>>

摘要:我们生活中常见的妇科疾病主要包括乳腺增生、白带异常以及月经不规律等,这主要是和不良的生活习惯以及饮食有着直接的关系,如果想要远离妇科疾病,一定要做好预防措施。查看全文>>

摘要:卵子质量好坏直接决定了受精卵的质量,高质量的卵子和精子相结合,才能够孕育出健康可爱的小宝宝,但是生活中一些不良的习惯会对卵子造成不可逆的伤害。查看全文>>

摘要:合适的夫妻生活能让夫妻之间更加亲密,而在生活中,不少夫妻在进行夫妻生活时,会发现女性伴侣下面的"那里"总会发出一些声音,那么出现这类声音是怎么回事呢?应该怎么办……查看全文>>

摘要:人体的衰老过程是不可逆转的,特别是40岁以后的女性,由于女性的雌激素分泌减少,身体总觉得无能为力,这时发现她们的衰老现象正在加剧。这是因为雌激素分泌减少后,钙的……查看全文>>

摘要:很多女性朋友一到月经期间就会出现全身乏力,没有精神的症状,而且身体素质和免疫力比较低下,更容易患感冒发热之类的疾病,有的还会出现痛经等不适的症状。所以女性在经期……查看全文>>

摘要:伸出你的双手,指甲上色彩鲜艳、图案美丽,多么好看啊!美甲能让我们的双手变得美丽,不少女性为之疯狂,隔三差五、变着法来美甲。殊不知靓丽的指甲背后对身体是有害的,你……查看全文>>

摘要:在很多人眼中,自己属于哪一种血型并不是太在意的事情,有些人也只是在献血之后才知道自己的血型,也有些人至今不知道自己是何血型。近日,有一种说法是O型血的女性生宝宝……查看全文>>

摘要:"倒开花"是什么?相信很多女性都有听过,其实女性"倒开花"指的就是女性绝经后阴道流血,或者排出血性白带的现象,而临床上也称之为绝经后出血。当女性到了50岁左右,……查看全文>>

摘要:在很多人眼中,消炎药和抗生素就是没有区别的两味药,经常替换着用,随便用,也有一些人根本分不清楚,哪些药是消炎药,哪些药是抗生素。最常见的阿莫西林、头孢、红霉素,……查看全文>>

摘要:吃进去身体的食物,有效的成分会被人体吸收利用,而没有用的代谢产物,则会通过人体的多种途径排出体外。中医认为,凡是不能及时排出体外,对身体和精神产生了负面影响的物……查看全文>>

摘要:卵巢以及甲状腺释放的激素主要主管着女性的食欲、情绪以及生殖周期和免疫系统,我们最熟悉的就是孕激素以及雌激素,不同激素给身体带来的效果不同。查看全文>>

摘要:女性的荷尔蒙会直接影响到身体正常的生长和发育,荷尔蒙维持着各个器官系统的平衡,一旦发生失衡就会出现各种病变,另外也会影响到月经周期,女性荷尔蒙失调的原因有哪些。查看全文>>

摘要:对于女性来说一定要关注乳房的健康,选择合适的内衣,乳房出现肿块红肿时就要引起警惕了,有可能是患上了乳腺疾病,女性要警惕胸部的哪些变化呢。查看全文>>

摘要:每个女性一生都需要经历生育,怀胎10个月虽然辛苦,但是是快乐的,女性生育会让身体变得更加惊喜,增加了雌性激素的分泌,让皮肤变得更加光洁,同时也能够延缓衰老。查看全文>>

摘要:乳房不仅仅是女性的外在表现,同时也起着孕育生命的功能,乳房是非常娇嫩的,当受到刺激时就会引起乳腺疾病的产生,比如乳腺增生、乳腺癌等,不同的乳腺疾病要选择不同的应……查看全文>>

摘要:当女性的年龄逼近50岁时,女性朋友就容易出现绝经情况,而绝经则代表女性的月经停止且生殖功能终止。那么,女性绝经之后是否不用避孕呢?往下看看吧。查看全文>>

摘要:夏天吹空调容易诱发感冒,但是在春季同样容易得流感。这是为什么呢?得了流感,流涕咳嗽特别不舒服,那么怎么才能很好的预防呢?下面就跟大家一起来学习一下。查看全文>>

摘要:准妈妈处在孕期的时候,会面临各种各样的问题,不少女性朋友在孕期中就会发现检查出贫血,其实这种情况虽然比较多见,但是确实是不利于宝宝生长发育的,需要引起孕妈的足够……查看全文>>

摘要:老年痴呆症也叫做阿尔茨海默病,是一种让很多老年人恐惧的疾病,其发病率高。有数据显示,在全球范围内,大约每3秒钟就有一个人患上老年痴呆症。而即使你再聪明能干,也一……查看全文>>

摘要:女人在经期需要特别的保养,要注意保暖,而且还要注意饮食清淡,多吃温性食物,但是有很多的水果都是寒性的,在经期不能乱吃,否则会引起痛经腹泻等不适症状发生。查看全文>>

摘要:学会定期体检是很有必要的,这样可以起到有效预防和及时发现疾病的比较行之有效的办法,关于女性每年体检要涉及的项目,很多人对此并不清楚。只有全面的检查才能达到筛查的……查看全文>>

摘要:健康的女性都会来月经,在月经期间要注意的事项是相当多的,因为月经期间女性的身体状况并不是很好,容易受到病菌以及病痛的侵袭。所以女性朋友在月经期间一定要学会保护好……查看全文>>

摘要:女人到了30岁之后就意味着告别了青春期,然后就会慢慢的变得衰老起来,细纹和色斑等皮肤问题也会慢慢的爬上脸庞。所以女人30岁后更应该注重保养,要从生活当中的小细节……查看全文>>

摘要:中年,可以说是"夫妻生活"的黄金季节,而处于这个年纪的女性由于性欲较强,固有女人四十如虎的说法。但是,中年女性就算性欲强,也不能天天"做事",一定要控制在合理的……查看全文>>

摘要:现代职业女性,不仅要承担着家庭的重任,还有非常大的工作压力,这使她们不仅身体疲惫,而且还会影响着大脑的运转,无法很好地思考和处理一些面临的各种问题。所以,为了缓……查看全文>>

摘要:相信大家都吃过生姜,生姜是一种很常见的食物。吃生姜有一定的养生保健功效,常吃生姜能够起到驱寒的作用,对于有宫寒和手脚冰凉的女性来说,可以多吃生姜来改善症状。查看全文>>

摘要:如果女性由于过度疲劳、或由于心理压力过大时,会使女性的内分泌失调。女性内分泌失调对健康会构成严重的威胁,如果不及时进行调节,可能还会造成严重的后果。女性应了解内……查看全文>>

摘要:巧克力是许多女性喜欢吃、但又害怕的食物,因为女人对巧克力存在有很大的误解,当我们对巧克力多加进行了解后,就会发现,其实巧克力是一种有益于健康的营养食品,因为巧克……查看全文>>

摘要:随着环境的污染和岁月的流逝,皮肤会出现各种各样的问题,只有找出造成伤害皮肤的原因,才能有效地预防和避免这些因素,才能令皮肤更加健康。查看全文>>

摘要:医生说,女性经常进行腹部摩擦可以促进流向腹部肌肉的血液,增加胃肠道壁肌肉的张力,能激活胃肠器官的分泌功能,而且对小肠以及大肠的蠕动有很好的改善,对预防便秘有重要……查看全文>>

摘要:很多女孩子都希望自己美美的,而由此心理催生了巨大的美容市场。美容是指通过一些行为,一些方法美化自己的容貌。女性对于美是很敏感的,很多女生花大把大把的钱在自己脸上……查看全文>>

摘要:为了展现性感的身材和完美的胸部,女性不惜一切代价在隆胸。然而,医生认为,丰胸需要女性的精心保养。因此,女性需要掌握丰胸的秘诀,但丰胸不一定要靠药物或者是手术,因……查看全文>>

摘要:大家在春节期间都吃的比较多,而且摄入的脂肪和热量相当多,就容易出现肥胖的现象,所以在春节过后应该多喝开水,多喝开水,既有利于皮肤的保养而且能够减肥和清理肠道。所……查看全文>>

摘要:爱美是人的天性,女性都希望自己能够拥有黄金比例的身材,该瘦的瘦,该有料的有料。但是,并非每个人都能够如愿的。不少女性觉得自己的"双峰"太小了,影响自己的身材视觉……查看全文>>

摘要:我们知道健康的女性都会有月经,在13岁左右会有初潮到来,到了49岁左右会闭经,这是正常的生理现象。但是青春期少女闭经可不正常了,一定要及时找出诱因而进行针对性的……查看全文>>

摘要:生活当中丰胸的方法是比较多的,有一些女性在发现自己的乳房太小的情况下会采取整形来丰胸,我们知道整形丰胸是具有一定风险的,其实生活当中有一些健康的丰胸方法,既安全……查看全文>>