疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    
    深圳男科 | 男科医院 | 艾滋病 | 银屑病 | 红斑狼疮 | 前列腺炎 | 大动脉炎 | 咽喉炎 | 痤疮 | 痔疮 | 甲状腺结节 | 尿路感染 | 生殖器疣 | 血管瘤 | 宫颈糜烂 | 红斑狼疮 | 股骨头坏死 | 白癜风
    食补养肾 | 子宫肌瘤 | 硬皮病 | 尿频尿急 | 女性不孕 | 生殖器疣 | 取避孕环 | 多发性肌炎 | 子宫腺肌症 | 浅静脉炎 | 带状疱疹 | 骨质增生 | 肝炎 | 湿疹 | 灰指甲 | 狐臭 | 妇科炎症
    首页> 男人> 保健> 养生常识

    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:随着年龄的增长,身体机能会慢慢的下降,尤其是表现在老年男性身上,只要在日常生活中做好疗养工作,就能够让身体处于健康状态。查看全文>>

    摘要:吸烟有害健康,这已经是老到不能再老的真理了,可尽管如此,还是有很大一部分人喜欢吸烟,或许他们还不知道戒烟之后的好处,今天就来看看男人一个月不抽烟,身体会发生哪些……查看全文>>

    摘要:现代生活中,男人承受了很大的压力,需要在工作中做到一个好的员工,需要在生活中做好一个好儿子好丈夫好父亲。很多男性都会因为因为工作或者是生活中的压力而造成身体上的……查看全文>>

    摘要:肾脏是先天的基础,当肾脏出现问题,会令健康各方面都会出现问题上,在肾虚的治疗中,可以通过膳食或中药进行调理和治疗,中医认为,补肾不应盲目服用一些药物,否则会伤害……查看全文>>

    摘要:便秘对于一部分人来说,可能是一种日常的小疾病。当然了对于便秘也不应该掉以轻心。人一旦便秘,身体得不到排解,很可能引起其他的生理疾病。一般来说,女性的便秘发生概率……查看全文>>

    摘要:我们到这个世界,躯体都是干净没什么异常的。但是在不断地使用过程中,因为各种原因,会出现不能预见的损伤,不过很多伤害都是能够避免的,只要在使用这个身体的时候尽量的……查看全文>>

    摘要:初春是心血管疾病的高发季节,因为早晚温差比较大,容易引起心血管强烈的收缩以及扩张,一定要做好生活中的护理,防止斑块发生脱落。查看全文>>

    摘要:男性患上胆结石的风险会高达70%左右,这主要是和不良的饮食结构有着直接的关系,另外大量的吃甜食以及油腻的食物也会导致胆结石的产生,不妨来了解一下。查看全文>>

    摘要:香烟里面会含有1000多种对身体有害的物质,比如尼古丁以及焦油等,经过研究发现烟龄越长,患上肺癌的风险就会越高,即使戒烟之后也要慢慢的帮助肺部排毒。查看全文>>

    摘要:80%的男性到了40岁之后会出现脱发的情况,这主要是因为雄性激素分泌过多或者内分泌失调所导致的,必须要去医院做相应的检查,查出病因且对症治疗。查看全文>>

    摘要:游泳属于常见的有氧运动,不仅能够塑造肌肉的线条,同时也能够防止对关节所带来的损伤,另外游泳也具有护肤以及促进血液循环的功效,男性游泳的好处都有哪些呢。查看全文>>

    摘要:一般男性到了40岁,身体的机能会慢慢的衰退,肾脏也是如此,会降低男性的性功能,同时也会引起腰酸背痛等,肾脏直接包含了神经系统、内分泌系统以及泌尿系统。查看全文>>

    摘要:俗话说有屁不放憋坏心脏,放屁时会导致男性的尴尬,但是一定要引起警惕,有可能是饮食以及胃肠道疾病所引起的,不能拖延,不然会发生恶性肿瘤,不妨具体来了解一下。查看全文>>

    摘要:对于胆囊息肉相信大家一点也不陌生,属于一种胆囊病变,患者的右上腹会出现轻度的不适感,如果伴有结石时会出现胆绞痛,尤其男性是高危人群,为什么男性容易患上胆囊息肉呢……查看全文>>

    摘要:抽筋又被称为肌肉痉挛,当发生抽筋时,肌肉会产生没有症状以及不自觉的过度收缩,从而让小腿部出现压榨性的疼痛感,一般会持续10秒左右,然后症状慢慢的缓解,为什么男性……查看全文>>

    摘要:大部分青年男性需要面临着房贷以及车贷等,工作和生活压力比较大,需要长时间加班熬夜,甚至没有时间来运动身体,哪些工作再忙也要做好养生工作。查看全文>>

    摘要:大家都希望身体保持着健康的状态,毕竟身体基础好才可能去争取其他的东西,才能更大几率的享受精彩的生活。但在平时这些都可能因各种问题而有所欠缺。尤其男人,以支柱的状……查看全文>>

    摘要:男性的身体不同于女性,虽然男性看起来非常的强大,但是男性身体中也存在着很多的弱点,这些弱点可能会影响到男性的健康,甚至影响到他们的寿命。那么你知道男性身体的四大……查看全文>>

    摘要:现在人们的生活水平提高了,人们吃得多动得少,很多男人不控制饮食,一到中年就会出现肥胖,特别是大肚腩相当显眼。在平时吃得多动得少,是引起身体肥胖的原因,但很多男人……查看全文>>

    摘要:只要一提起癌症人们就感觉到非常可怕,如果没有得到及时治疗的话可能会延误病情,甚至会危及到生命,尤其是对于男性来说,一定要警惕身体上的一些小症状,及时去医院做相应……查看全文>>

    摘要:男性朋友到了这个不惑年,就是人生的分水岭了,在养生上面要特别的警惕一些可能高发的毛病。到了中年,身体状态呈现下滑的趋势,除了要维持平时那些健康的习惯外,还要更加……查看全文>>

    摘要:肾对我们的重要性就不用特别讲述了,虽然每个人都有两个,但是即便其中一个出现了问题,对健康程度都会带来很大的影响。而根据数据了解到,我们国家10个人中就大概会出现……查看全文>>

    摘要:肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用,一个良好的肾脏是我们健康生活的保障。同时肾脏对于男人来说非常重要,男人肾脏的好坏会很直接影响到一个男人的家庭生活和心里状态……查看全文>>

    摘要:"吸烟有害健康",这是一个连小孩子都知道的真相,但总是有些男性朋友放不下手中的那支烟,对他们来说,香烟有着一种独特的魅力,吸引着他们不由自主地吸上一口,根本就戒……查看全文>>

    摘要:我们经常会见到一些人脖子大大的,或许你会好奇,忍不住多瞧他几眼,这人怎么啦?原来这是得甲亢疾病,俗称大脖子病。一般女性比男性高发此病,而少发此病的男性得甲亢是有……查看全文>>

    摘要:不仅是女性朋友,男性朋友也要关注自己的身体健康,很多男性朋友们存在着不太良好的一些生活习惯。随着年龄增长,在50岁之后我们由于生活习惯所造成的一些问题就会慢慢凸……查看全文>>

    摘要:可以从男性的尿液看出其身体问题,主要是看男性的排尿频率、排尿量以及射程等,健康的男性大约每一个小时排尿一次,尿量能够达到2000毫升左右,男性排尿的金标准有哪些……查看全文>>

    摘要:性生活是夫妻之间必不可少的调味剂,保持和谐的性生活能够促进夫妻的感情,性生活过于频繁的话,不仅会影响到身体素质,同时也会导致前列腺疾病,不妨来了解一下。查看全文>>

    摘要:现在一部分男性会通过裸睡的方式来提高身体的素质,裸睡的时候能够让全身的肌肉得到放松,缓解了一整天的疲惫,同时也能够提高男性的性能力,不妨来了解一下男性裸睡的优点……查看全文>>

    摘要:一般男性会较于女性而言不太在意自己的保养工作。很多男性面临着很大的生活压力,经常会有一些不太良好的生活习惯,比如吸烟、酗酒等,这些生活习惯往往会导致男性的身体出……查看全文>>

    摘要:女人有妇科病的困扰,男性也会有生殖系统方面的烦恼。他们也会有一些男性特有的疾病,就同女人有妇科病一样。男性还有一种病症即便是比较尴尬的,那就是有的男性的私处比较……查看全文>>

    摘要:男性女性中年或者更晚一点的时候,都会遇到更年期。这个时间,男性的有机体进入更加快速的衰老期,各方面的水平都会开始下降,比如激素等,整个人就进入了夕阳阶段。生理上……查看全文>>

    摘要:对于男性来说,如果出现内分泌失调的症状,那么将会给自己的生活以及工作带来诸多的不便。因此,男性朋友一定要做好针对内分泌失调疾病的预防工作。但是,在做预防措施之前……查看全文>>

    摘要:近几年来一股养生的风潮越刮越猛,甚至连歌里都在唱着"保温杯里泡枸杞"这样养生歌词。对于男人来说,他们的养生侧重点更多的是在关注于养生。市面上关于肾脏养生的保健品……查看全文>>

    摘要:不管是男人还是女人,都会随着年龄的增长而出现衰老。要想防止过早出现衰老症状,那么就可以通过生活中的一些小细节来改变,特别是中年男性应该注重生活的一些小细节,能让……查看全文>>

    摘要:普遍意义来说,男性活的时间相较于女的要少一点,不过只要做好保养措施,也是能够延长寿命的。都说运动能够让生命变得更加美好,因此随着物质生活的满足,养生在人类中变得……查看全文>>

    摘要:腰部对人来说是非常关键的地方,是承接上下两个躯干的枢纽点,所以对于腰部的保养就非常值得我们平时的仔细注意了。在平常的生活里,男性总是会喊自己的腰不舒服,引起腰部……查看全文>>

    摘要:当谈及内分泌失调这种疾病之时,人们首先想到的就是女性,其实男性也是会出现内分泌失调的状况的,所以男性朋友也应该对自身各种激素的含量加以监控。而对于内分泌失调的男……查看全文>>

    摘要:排便是身体进行新陈代谢的一个重要方式,也是一种正常的生理现象,每个人每天都会排便,但很多人对此并不太重视。如果每天都能排便顺畅,其身体自然也相对较为健康;相对地……查看全文>>

    摘要:在生活当中,有一些男性朋友年纪轻轻的就出现了秃顶的现象,这样会导致外观形象大打折扣,脱发是让很多男人感到痛苦的一件事情。其实男人头发是有原因的,要想治疗脱发,那……查看全文>>

    摘要:一般情况下,男性的体质似乎要比男女性好很多。但男人也是人,也会有生病啥的。而且体质比较好的男性一旦生起病来就真的应了那句话:病如山倒。所以男性朋友平时在生活中也……查看全文>>

    摘要:对于男人来说,肾脏是相当重要的,很多人都注重肾脏的保养。但是很多男性朋友生活当中存在着一些坏习惯,这些坏习惯会导致肾虚越来越严重,要想恢复肾脏的健康,那么一定要……查看全文>>

    摘要:要想成功受孕,是离不开男人健康精子的,在备孕期的男人,更应该养成良好的生活习惯,要避免一些伤精的行为发生。应该戒烟戒酒,而且要少玩手机和电脑,应多吃能起到养精作……查看全文>>

    摘要:现代生活节奏的加剧,使男性的压力明显增加,也因为如今的生活习惯和生活意识发生了变化,导致很多疾病的发生,其实一些原因造成了男性性欲的下降。所以,男性必须要了解哪……查看全文>>

    摘要:同抽烟一样,喝酒也是许多男性朋友每日必做的一件事情,有的时候甚至是一天喝酒两三次。这是当天,虽然大家也知道喝酒对身体不太好,但自身对喝酒的做法如同对待吸烟,痛并……查看全文>>

    摘要:虽说男人的身体要比女人强壮得多,如果不注重保养,那也会使得疾病缠身的。现在工作和生活压力这么大,男人也要注意对自己的身子友好一点。现在食疗的办法很多,今天就给大……查看全文>>

    摘要:很多男性朋友在日常生活中并没有清洁私处的习惯,这就会导致很多生殖系统方面疾病的到来。因此为了自身的身体健康,免受这些疾病的困扰,一定要养成清洁私处的好习惯。男人……查看全文>>

    摘要:作为人体的排毒器官之一的肾脏,自然应该是男性着重保养的对象了。它不仅能排毒,还能促进雄性激素的分泌。同女性体内的雌性激素一样,雄性激素平衡对男性来说也是至关重要……查看全文>>

    摘要:肾脏是人体重要的排毒器官,身体里大都毒素和细菌都是通过其排出体外。对于男性来说,肾脏处于健康的状态真的特别特别重要。因为如果肾脏发生病变,不仅会引起身体各种不适……查看全文>>

    摘要:相信大家都吃过香蕉,香蕉是一种常见的水果,对于一些有消化不良和便秘的人,可吃香蕉来改善症状。男人在平时常吃香蕉的好处也是比较多的,不仅能改善便秘,而且还能防癌抗……查看全文>>

    摘要:众所周知,男人的衰老速度一般情况下会比女人快的多。人的生命力就像是一条抛物线,当达到生命旺盛的顶点时便会出现下滑的情况。当然现在许多男性朋友因为工作压力和不良生……查看全文>>

    摘要:相信大家都知道在平时根据自己的体质来选择适合自己的水果,能够起到养生保健的功效,男性朋友在平时也应该多吃水果,特别是下面提到的6种水果多吃有利于身体保健,不仅能……查看全文>>

    摘要:现代人越来越爱美了,不仅女性很注重皮肤的保养,很多男性朋友也学会了护肤的方法。但是男人毕竟是比较粗枝大叶的,在一些小细节上处理不当,就会导致皮肤出现问题。所以男……查看全文>>

    摘要:随着经济社会的迅速发展,现代社会的男人们压力也是越来越大,但是很多男人们不知道如何保持自己的身体健康,实践证明男人们由于生活压力大而造成死亡的不在少数,所以我们……查看全文>>

    摘要:现实生活当中吸烟的男性是相当多的,虽然很多男人都知道吸烟有害健康,但是却总抵抗不了香烟带来的诱惑。有的人一时心血来潮,戒了几天烟之后又恢复吸烟,还有的人在戒烟过……查看全文>>

    摘要:在新年之际,很多公司都会组织同事聚餐,以此来恰谈新一年的工作内容。但是,在聚餐之时,避免不了的就是需要喝酒,尤其是男性。而有一些男性在大量饮酒之后,可能会出现四……查看全文>>

    摘要:有很多的男性都遇到过这样的状况,即喝酒之后头疼。对于这类男性而言,如果想要找到这种症状的具体诱发因素,那么就需要根据自身的其他症状反应来进行判断。一般能够引发男……查看全文>>

    摘要:如果有与老人生活在一起的朋友都知道,很多老人身上都会散发出一种怪味,随着年龄的增长,这种怪味更是越来越浓重明显,这也就是大家口中常说的"老人味"。查看全文>>

    摘要:现在人们的养生意识越来越强了,人人都希望自己能健康长寿,尤其是对男人来说,保养好自己的身体犹为重要。如果平常有一些坏习惯,比方说熬夜、抽烟和喝酒等,这无疑对身体……查看全文>>

    摘要:随着生活节奏的加快,男性面临着生活的压力和工作的压力,熬夜加班、喝酒应酬这样的事情是难以避免的。随着这些不良生活习惯的增多,男性衰老现象也越来越严重。预防男性衰……查看全文>>

    摘要:男性与女性存在生理方面的差异,男性衰老的体现也不同于女性。当男性朋友出现以下这些情况时,说明你的身体出现了衰老的状况,这个时候你就要注意,提高警惕,预防疾病,改……查看全文>>

    摘要:在男性中,大肚腩是一种很常见的现象,这是因为很多人平时不注意身体的保养所造成的,大肚腩的出现是男性开始发胖的征兆之一,刚开始出现肚腩的时候,很容易被忽视,但当肚……查看全文>>

    摘要:据科学研究表明,抽烟已经成为危害人类生命健康的十大因素之一,已经到了不容忽视的地步,世界上每天都有人因吸烟所引起的疾病而死亡,而这个数字还在持续升高,对于男性而……查看全文>>

    摘要:现在的社会,男人为了生活和工作的打拼免不了会喝上一些酒,适当的饮酒当然无可厚非,但是,过量的饮酒就会对身体造成各种危害,这种危害是潜在性的,时间一长,就会逐渐显……查看全文>>

    摘要:性冷淡是指对性生活缺乏兴趣,甚至是对性生活缺乏需要,这就是性欲下降的情况,而引起性冷淡的原因有很多,只有找出造成性冷淡的原因,才能有针对性地进行调节。有一些方法……查看全文>>

    摘要:阳痿是一种勃起功能障碍,男性如果在过去三个月或更长的时间内,阴茎无法勃起、并达到足够的勃起状态,从而导致性交不尽人意,可称为阳痿。阳痿虽然不会危及生命,但它关系……查看全文>>

    摘要:春节期间,男性朋友避免不了喝酒,很多"大喝至死"已成现实,喝酒这种事,其实也是一种技术活,大家都是成年人了,要对自己的健康负责。在平时喝酒前,就应该要多多注意怎……查看全文>>

    摘要:人们越来越老,身体的所有功能都在逐渐衰退,在许多情况下,男性自身也有一些慢性疾病,如性功能下降。近年来,性功能下降的发生率不断上升,一旦疾病发生,不仅会影响夫妻……查看全文>>

    摘要:健康对于男人来说是非常重要的,如果男人失去健康,就使他们身体变得虚弱,这是男人无法接受的事实。如果男人在一些方面表现得良好时,那说明他们是非常健康的,而且经常吃……查看全文>>

    摘要:在死亡与疾病面前我们是非常脆弱的,其实一些疾病和不良的生活习惯有着直接的关系,只要坚持进行运动就能够延缓衰老,防止心脑血管疾病的产生。不妨每天抽出一定的时间来步……查看全文>>

    摘要:男人过了40岁之后身体多是亚健康的状态,尽量调整好身体可以远离亚健康的困扰。亚健康会导致身体疲劳,也会导致疾病的产生,会加快人体的老化。所以,男人过了40岁之后……查看全文>>

    摘要:众所周知吸烟有害于健康,里面含有大量的尼古丁以及焦油,吸出来的烟雾里面含有1000多种有害物质,对肺部带来严重的损害。查看全文>>

    摘要:有调研数据显示,女性的平均寿命都比男性要长一些。大家应该知道,除了遗传之外,生活习惯对我们每个人的寿命影响也很大。遗传无法改变,但生活习惯可以,想要长寿,得先从……查看全文>>

    摘要:根据相关数据统计表明,男性抑郁症自杀的几率要远远大于女生,如今的男生承受着工作家庭双重压力,尤其是独生子女的家庭,男生需要承受着赡养双方老人的责任,如此大的压力……查看全文>>

    摘要:在春节是亲朋好友聚会的时刻,为了庆祝欢聚一堂,在饭桌上难免会喝酒吸烟,再加上不节制的饮食,大量吃高脂肪的食物,会降低男性的抵抗力和免疫力,此时不妨选择养生粥来提……查看全文>>

    摘要:一到春节,各种走亲朋好友的聚会,肯定少不了。在男人的圈子里,这种趴的烟酒肯定也是必备之品,虽说是难得一聚,开心就好,但对于很多戒烟者来说,可能就是"灾难"了,稍……查看全文>>