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肾虚怎么调理?4个食疗方帮你来补肾!

2019年03月05日

肾虚的朋友,不仅是要通过药物来治疗,而且也要相应食疗,这样相结合的治疗,才能让疾病得到渐渐恢。以下有几种食疗,肾虚的朋友可以借鉴一下,多吃多补以下例举的几种食疗,对于治疗肾虚是有很大的帮助的。

肾虚怎么调理?4个食疗方帮你来补肾!

1、猪肾煮粥

首先选取新鲜的猪肾1个,还有粳米少许,再准备一些葱白和五香粉,还有一块生姜,适量的盐。做法就是将猪肾用盐水浸泡,洗净,去掉其中的一些筋膜,再将其切细,而粳米就要淘洗干净,再一起放到锅里煮成粥,煮熟后放入葱和姜,盐和五香粉。可以当早餐吃,并且能补肾健腰,适用于肾气不足的老年患者。

2、杜仲炖猪腰汤

选用新鲜猪肾2个,杜仲和核桃肉各20克。做法就是先将新鲜的猪肾切开洗干净,然后和杜仲、核桃肉一块炖熟。接着取猪肾去蘸下细盐,就可以吃了。这汤的功效有补肾,强腰的作用。适用于肾气不足的朋友,以及一些腰痛畏寒、小便次数多、阳痿遗精的患者。

3、蜜炼金樱子膏

材料就是金樱子100克和蜂蜜200克。可以将金樱子先洗净,再加入水一起熬煮两小时,这样沏出汤后再加水煮,反复4次榨汁。再混合熬煮蒸发,直到成浓汤之后,加入适量蜂蜜拌匀冷却就可食用。这金樱子膏有补肾益精的作用。适用于肾气亏虚、小便失禁、眩晕、失眠的患者食用。

4、炸核桃鸭子酥

选用核桃仁和荸荠各150克,老鸭1只,鸡肉泥若干,再准备一些佐料。做法就是先将老鸭宰杀后去毛,去掉内脏洗净,放到锅里,加葱姜和盐、以及一些料酒,蒸熟去骨切成两块,再加入一些佐料调成糊,淋在鸭的内膛内。然后用油炸成鸭肉酥,摆在盘内即可食用。可当一道菜食用,并且营养价值很好,有补肾固精,定喘通便的功效。这鸭肉酥适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、石淋的患者食用。

以上4种食疗对于肾虚患者非常有用,患者可以适当学着弄去吃。那么,这样不仅可以慢慢调理身体,对肾虚能起到缓解的作用。另外,肾虚在治疗的过程中,有许多食物是要忌食的,患者要多加注意,并且不喝酒不抽烟,才能让身体渐渐得到恢复。

(责任编辑:刘志玲 )

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