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哪些女性更容易内分泌失调

2019-03-03 16:13 来源:家庭医生在线合作伙伴


1、身体肥胖的女性容易出现内分泌失调,肥胖会影响卵巢功能,卵巢可以调节内分泌,也可以调节雌激素,卵巢功能障碍则会影响到内分泌平衡。

2、经常吃快餐的女性容易内分泌失调,经常吃快餐容易导致身体肥胖,肥胖是导致内分泌失调的常见诱因,所以女性不要经常吃快餐,尽量限制脂肪的摄入量,饮食结构要合理。

3、白领女性容易内分泌失调,由于工作压力大,经常熬夜加班工作对身体伤害非常大,还会导致人体新陈代谢紊乱,容易导致内分泌紊乱,会对身体的整体素质造成影响。

4、缺乏锻炼的女性容易内分泌失调,平时不爱运动会导致免疫功能下降,不爱运动更容易引发各种妇科疾病,所以大家要加强锻炼,利用闲暇的时间多锻炼身体。

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