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哪几类人容易出现血栓?保持运动可以消除血栓吗?

2019-03-04 13:07 来源:家庭医生在线合作伙伴

血栓想必我们都听说过,它可能会影响我们的血液循环,损伤血管健康。当我们血管里的垃圾堆积过多的时候就会形成血栓,堵塞血管。如果脑血管出现血栓,就是脑梗,血栓堵塞心血管就是心梗。这类疾病发病极快。很容易引发猝死。哪些人需要格外注意防止血栓侵袭呢??

哪些人易患血栓??

高血脂患者:高血脂者,血液黏度高,容易出现血管堵塞,导致血栓形成。此外,本身有血栓栓塞,并有高血脂现象,会导致血栓栓塞增加。高血脂患者应注意日常饮食,控制饮食健康,少吃高糖高脂食品,这些对控制血脂、防止血凝块是不利的。除了高血脂外,不运动、久坐,也会导致血栓。

久坐不动的人:现在很多办公室的人,都会出现久坐不动的现象,一天坐十几个小时,甚至有些人忙得忘了吃饭,或者忙得连上厕所的时间都没有。这些对我们的血液循环非常不利,阻碍了我们血液流动的顺利进行,血管阻塞的发生,血栓的形成,诱发了各种心脑血管疾病。久坐不仅会影响血管,糖尿病患者也容易发生血栓形成。

糖尿病患者:高血糖在体内,对血管的损害也比较大,很容易发展。糖尿病患者的血糖一直高于正常人,它会损伤血管,容易形成,导致身体异常,导致血管疾病。糖尿病患者的血栓形成受血糖和高血压患者血压变化的影响。

高血压患者:血压升高还可导致血栓形成,主要是血压升高,这会影响小血管和阻力增加的现象。它容易破裂血管,这可能导致身体异常并容易形成血凝块。

从这个角度来看,高血压和糖尿病患者容易血栓形成,但这种疾病并不意味着只有这些疾病才能导致血栓形成。如果你不注意,每天饮酒和吸烟也会导致血管异常和血栓形成。血栓形成对血管非常有害。如何预防?运动会有帮助吗??

运动对预防血栓形成有效吗??

运动是万能的,既能健身,又能预防疾病的出现,如果还没有形成血栓,运动有很好的预防效果,有助于患者减少血管浪费。运动后,身体新陈代谢和出汗,会减少血液浪费,帮助血液更健康,有很好的预防血栓形成的效果。

但是,如果患者不建议运动,可能会发生血管破裂,导致一些致命的疾病,这对身体健康是非常不利的,我们应该注意它。重要的是要记住,病人不宜锻炼,一定要注意病情。

预防血栓是我们每个人都应该注意的问题。这不仅是关于容易发生血栓形成的人,也是为了摆脱一些不良习惯。不要吃高盐食物,多吃深海鱼,不要熬夜,养成良好。睡眠习惯有利于血管健康,防止血液凝块。

温馨提醒:心脑血管科。若是您正饱受着疾病的折磨,选择正规医院安全就诊,解决健康难题,重塑健康身体。而诊疗期间,其实患者也是可以配合些专业中医护理的,会更利于提高疾病的整体诊疗效率,切勿耽误治病的好时机。

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